Novi recepti

Ledeni čaj od naranče

Ledeni čaj od naranče

Pretvorite ovaj ledeni čaj u koktel sa malo džina.

Sastojci

  • 2 kašičice vode sa cvetovima narandže
  • 2 velike naranče, narezane na kolutiće, podijeljene
  • 4 grančice nane, plus više za posluživanje

Priprema recepta

  • Vrećice čaja i šećer stavite u veliki vrč otporan na toplotu ili mjerno staklo i prelijte sa 7 šalica kipuće vode; promiješajte da se šećer otopi. Pustite da stoji 15 minuta.

  • Uklonite vrećice čaja i umiješajte vodu s cvijetom narandže, pola kriške naranče i 4 grančice nane. Ohladite 4-8 sati.

  • Procedite čaj u čaše napunjene ledom i ukrasite piće preostalim kriškama narandže i još grančicama nane.

Recept Sarita Packera i Itamara Srulovicha,

Nutritivni sadržaj

Kalorije (kcal) 45 masti (g) 0 zasićene masti (g) 0 holesterol (mg) 0 ugljeni hidrati (g) 12 dijetetskih vlakana (g) 1 ukupno šećeri (g) 11 proteini (g) 0 natrijum (mg) 10

Ledeni čaj od naranče

Ako ne pijem vodu, zauzet sam ispijajući ledeni čaj !! Testiranje različitih okusa jako je zabavno. Moja tri najdraža okusa su narančasta metvica, bobica Verry i kamilica. Danas ostavite y ’sve na ledenom čaju od naranče.

U mnogim kafićima i restoranima ledeni čajevi koji se nude, a ledeni čaj od naranče jedan je od njih. Imao sam ih nekoliko i dobri su s obzirom na činjenicu da jako volim naranče! To udvostručuje zabavu!

No, odlučio sam dodati malo zaokreta u načinu na koji se uglavnom prave i dodati nanu. Uvijek koristite SVJEZU nanu !! Ledeni čaj čini tako osvježavajućim i svježim. Dobra ideja koju možete probati je i korištenje šećera od nane umjesto običnog šećera kao zaslađivača u ovom čaju.

Tog dana kada se osjećate očarano, čaša ili 5 čaša ne bi bolilo#


Bubrežna kuhinja

Pridružite se našoj listi e-pošte da biste primali savjete o prehrani, vijestima i predstojećim događajima koji ne štete bubrezima.

© 2021 American Kidney Fund, Inc. Sva prava pridržana.

Autorska prava i kopija 2021 Bubrežna kuhinja | Pokreće Astra WordPress tema

/>


Ledeni čaj od slatke naranče sa stalnim komentarima

Ovdje u južnim državama slatki čaj bitan je dio ljeta. Na Floridi zbog vrućine to praktično postaje nužnost. Nemojte me pogrešno shvatiti. Volim vrućinu. Ako otvaranje stražnjih vrata nema osjećaj da otvarate visoku peć u kombinaciji sa saunom, onda jednostavno nije kod kuće. Kad sam išao na putna putovanja do Atlante- koja nije čak ni tako sjeverno, relativno rečeno- zapravo mi nedostaje vlažnost Floride. Umirujuće je kao uspavanka.

Uprkos mojoj ljubavi prema vrućini i vlazi, ima dana koji su potpuno ljepljivi. Dani u kojima se ne usudite ni pomisliti da izađete napolje do oko pet sati uveče. No kako dnevna vrućina jedva počinje opadati, često se pojavi lagani povjetarac, što ga čini savršenim vremenom za izlazak na stražnju verandu.

Ovdje dolje, večeri na trijemu treba provesti s podignutim nogama, okružene prijateljima i porodicom, samo pucajući na povjetarcu. Neko bi mogao početi tako što će ispričati staru porodičnu priču koju smo svi čuli desetine puta, da bi je zatim prekinuli drugi željni da to ispričaju na svoj način. Razgovor opada i teče ugodnim obrascem, isprekidan zveckanjem leda u visokim čašama.

Kad sam bio klinac, piće po izboru za odrasle uvijek je bio ledeni čaj. Ako ste htjeli da nije sladak, bolje je da to zatražite jer je ledeni čaj bio gotovo uvijek sladak i posluživao se s kriškom limuna koji se trebao iscijediti neposredno prije pijenja. Sad kad sam odrasla i imam svoju stražnju verandu, odlučila sam tom klasičnom južnjačkom slatkom čaju dati pomalo narandžaste nijanse.

Za pripremu slatkog ledenog čaja od naranče odabrao sam jedan od klasičnih okusa Bigelow čaja, Constant Comment. Constant Comment je njihova prva i najpoznatija mješavina, začinjena tajnim receptom od narančine kore i začina. Ja ’m pravim dodatno narandžasto dodajući preokret svježeg soka od naranče kao ukras.

Jedna od stvari koje mi se sviđaju kod čaja Bigelow je kako dolazi u pojedinačnim pakiranjima od folije. Torbica od folije čuva čaj zaštićen od zraka, vlage i vanjskih aroma, čuvajući njegovu svježinu gdje god krenuli.


Volim naranče zbog osvježavajućeg okusa citrusa. Moji djedovi i bake imaju puno stabala naranče u svom vrtu i to je još jedan razlog zašto volim ovo voće. I dalje isprobavam različite recepte gdje bih mogla upotrijebiti naranče.

Ako i vi volite ovo voće, ne propustite provjeriti sljedeće jednostavne recepte od naranče na mom blogu:

A ako isprobate neki od mojih recepata i svidi vam se, ne propustite ga ocijeniti u donjem odjeljku komentara.

Odricanje od odgovornosti: Imajte na umu da su neke od linkova podijeljenih na mom blogu partnerske veze i da ću imati koristi ako od njih kupujete proizvode bez dodatnih troškova. Međutim, ja sam osobno koristio većinu ovih proizvoda pa ih preporučujem vama. Takođe ih možete slobodno kupiti bilo gdje.


Crni čaj je popularan izbor za ledene čajeve. Gusta aroma dobro drži led bez okusa tankog ili zalijevanog. Naši recepti s crnim ledenim čajem započinju citrusima. Uobičajeno je vidjeti pakete crnog čaja s okusom naranče. A još je češće dodavanje limuna. U ovom receptu odabrali smo oboje. Dobit ćete gomilu vitamina C, kao i svijetle note okusa za vaš ledeni crni čaj.

  1. Limun i naranču prerežite na pola, a zatim na kriške.
  2. Skuhajte svoj K-Cup® pod sa crnim čajem na postavci vode od osam ili deset unci vaše Keurig® mašine.
  3. U čaj dodajte kriške limuna i naranče.
  4. Pokrijte i stavite u frižider na sat vremena.
  5. Nakon sat vremena izvadite voće, po želji dodajte led i šećer.

Trebamo samo 5 sastojaka za pravljenje ledenog čaja od narandže kod kuće od nule. Za samo 15 minuta imate spremno osvježavajuće ljetno piće na stolu.

Čaj: Pokušajte koristiti visokokvalitetni čaj za pripremu ledenog čaja kod kuće. Pazite da listovi čaja nisu prestari ili ustajali. Inače, okus ledenog čaja ne bi bio tako dobar i osvježavajući.

Narandžasta: Za okus naranče možete upotrijebiti svježi ili konzervirani sok od naranče. Nekoliko kriški naranče može se dodati i u ledeni čaj radi prirodnog okusa. Ali pazite da kriške naranče ne budu gorke.

Zaslađivač: Od granuliranog bijelog šećera, sirupa do organskog meda, postoji više mogućnosti zaslađivanja ledenog čaja. Ako za pripremu ledenog čaja koristite zaslađeni sok od naranče, okusite i prema tome dodajte dodatno zaslađivač.

Pogledajte kako napraviti ledeni čaj od limuna:

Isprobajte i ove ljetne recepte za piće:

Za još ovakvih zabavnih recepata u životu pretplatite se na naš tjedni bilten ili nas pratite na Instagramu i Youtube za video recepte.

Ako isprobate ovaj recept i svidi vam se, ostavite komentar i ocjenu. To nam pomaže da rastemo i dopremo do mnogih drugih ljubitelja hrane poput vas, koji traže savršeni, provjereni recept.


Za pripremu ledenog čaja od začinjene naranče počnite s guljenjem naranče. Koru naranče sačuvajte za aromatiziranje čaja i iscijedite svježi sok iz kriški naranče. Sok držite u zdjeli i ostavite sa strane dok ne bude potrebno.

Vodu prokuvajte u šerpi na jakoj vatri. U kipuću vodu dodajte listove čaja, koricu naranče, šećer, cimet, zvjezdasti anis. Promiješajte da se sjedini i pustite da voda krčka nekoliko minuta na umjerenoj vatri.

Kad se začini i aroma narandže lijepo uliju u vodu, isključite vatru. Procedite tečnost u veliki vrč. Pustite da se voda ohladi.

U ohlađenu infuziranu vodu dodajte sok od naranče i promiješajte da se sjedini. Ledeni čaj od naranče ostavite u hladnjaku nekoliko sati prije nego što budete spremni za posluživanje.

Za posluživanje začinjenog ledenog čaja od naranče dodajte 1 do 2 kocke leda u svaku čašu za posluživanje, prelijte čaj i ukrasite kriškama limuna i grančicama svježe nane.

Poslužite začinjeni ledeni čaj od naranče kao osvježavajući napitak za vruće ljetne dane.


Šta je hladno kuhani čaj?

Hladni čaj ili hladni čaj (ed) čaj je praksa koja potječe iz Japana. Čaj se natapa u hladnoj vodi ili vodi sobne temperature, a ne ovisi o toplini kako bi se oslobodili okusi.

Čitav koncept iza ovoga je omogućiti da se arome postepeno oslobađaju, a ne kuhati vrućom vodom za koju se smatra da uništava prirodna svojstva.

Ova vrsta čaja može se konzumirati u bilo koje doba godine, iako je sezonski popularnija tokom ljeta.

Može se koristiti bilo koja vrsta vrećice čaja (Oolong, rooibus, bijeli, crni, pepermint, zeleni ili čaj od kamilice) i poslužuje se u čaši.

Može se zasladiti, iako to može varirati od pojedinca do pojedinca.


Ledeni čaj od narandže od nara | Recept domaćeg ledenog čaja

Ah, ne postoji ništa poput hladne čaše ledenog čaja za rashlađivanje ljetnog dana. Ovaj domaći ledeni čaj od nara, nara, zabavnog je okusa, s jednostavnim, zdravim sastojcima i PRAVIM voćem. Uz zaslađivač po vašem izboru, možete uživati ​​u ultra osvježavajućem slatkom čaju sa niskim sadržajem šećera!

Ako ste ljubitelj slatko čajevi ili sa okusom ledeni čajevi poput mene, ta ukusna osvježenja često dolaze sa ulovom: opterećenja dodanih šećera. Na sreću, nevjerojatno je lako napraviti domaći ledeni čaj, pa ste sami zaduženi za sastojke!

Uz domaći ledeni čaj, ne morate brinuti o skrivenim dodanim šećerima, koncentratima zašećerenih sokova, umjetnim aromama ili drugim dodacima u hrani. Napravljen od prave naranče, soka od narandže i soka od nara, voćni okus u ovom ledenom čaju od narandže je potpuno prirodno.

Osim toga, volim natopiti ovaj domaći ledeni čaj s malo cijelog klinčića i štapićem cimeta kako bih dodao dodatnu svježinu i okus. Ali, šta je većina osvježavajući način da uživate u ovom ledenom čaju od narandže? Smrznuto u zdrave sladolede! Zdrava, smrznuta poslastica sa niskim sadržajem šećera savršena je za ljeto.

Slatki, ukusni ledeni čaj od nara - BEZ šećera

U svom čistom obliku, ledeni čaj je zapravo Super zdrav, jer je crni čaj prirodno bez kalorija, bez šećera i punog okusa. Osim toga, pun je snažnih antioksidansa koji mogu pojačati imunološki sistem, smanjiti kronične upale, pa čak i boriti se protiv raka!

No, zaslađeni ledeni čajevi i voćni ledeni čajevi s okusom koje kupujemo u trgovini ili u restoranu nisu tako zdravi izbori. Dakle, držeći nisko šećer i koristeći jednostavne sastojke u ovom receptu od ledenog čaja od narandže, možemo maksimizirati zdravstvene prednosti crnog čaja - bez žrtvovanja arome!

Agrumi su dodatak zdravim ljetnim napicima zbog svojih svijetlih, snažnih okusa koji pojačavaju drugo ukusi sa kojima su upareni. No, za razliku od kiselih limuna i limete, naranče su pune sladostrasnih želja! I ta slatkoća pomaže u uravnoteženju tanganja u ovom ledenom čaju od nara.

Osim toga, smanjuje šećer koji nam je potreban dodati. Naravno, možete koristiti prirodni bezkalorični zaslađivač poput stevije. Ali, čak i ako vi do odlučite koristiti šećer, za to vam je potrebno samo nekoliko žlica cijeli recept za ledeni čaj od nara!

Ukusan i hranjiv domaći ledeni čaj

Bogat sadržaj vitamina C u soku od narandže čini ga odličnim za jačanje imuniteta. A vitamin C djeluje i kao antioksidans u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu. Osim toga, sok od naranče sadrži mnogi više antioksidansa koji štite naše stanice, bore se s kroničnom upalom i smanjuju rizik od kroničnih bolesti poput raka!

Međutim, postoji a više moćna antioksidativna superzvijezda u ovom ledenom čaju od narandže od nara: SOK od POMEGRANA. Od poboljšanja pamćenja i borbe protiv upale, do jačanja zdravlja srca i zaustavljanja širenja raka, antioksidansi u soku od nara su poput prirodno lijekovi za odbranu od hroničnih bolesti.

Zapravo, kvalitetan sok od nara snažniji je izvor antioksidansa čak i od crnog vina i zelenog čaja! No, mudro birajte sokove za ovaj ledeni čaj od narandže. Većina današnjih sokova zaslađena je šećerom ili napravljena od koncentrata šećera. Potražite prirodne, nezaslađene sokove napravljene od 100% pravog voća!

Sip and Chill

Slatki, jaki, voćni okusi u ovom ledenom čaju od narandže savršeno upotpunjuju zemljani ukus crnog čaja. A nakon natapanja klinčići i štapić cimeta ostavljaju za sobom neodoljivo ugodnu, mirisnu aromu.

Poslužite ga preko leda s kriškom naranče, a zatim pijuckajte i ohladite do mile volje. Ili se rashladite do maksimuma sa ledenim čajem od narandžastog nara!


Pogledajte video: PROBALI SMO - JANA ICE TEA (Decembar 2021).