Tradicionalni recepti

Kurkuma tonik

Kurkuma tonik

Pronađite kurkumu u specijalnim, azijskim i zdravstvenim namirnicama.

Sastojci

  • 1 2 ”komad oguljene kurkume
  • 3 žlice agavin sirup (nektar)
  • Penušava voda (za posluživanje)
  • Kajenski biber (za posluživanje)

Priprema recepta

  • Prokuhajte kurkumu, đumbir i limun (sa korom) kroz sokovnik. Umiješajte agavin sirup. (Alternativno, sjeckajte kurkumu i đumbir i pire u blenderu sa agavin sirupom, 2 kašike svježeg limunovog soka i ⅓ čaše vode; procijedite.) Sok poslužite preko leda, dodajte gaziranu vodu i pospite kajenskim biberom.

Prehrambeni sadržaj

Kalorije (kcal) 100 masnoće (g) 0 zasićenih masti (g) 0 holesterola (mg) 0 ugljikohidrata (g) 26 dijetalnih vlakana (g) 1 šećera (g) 25 proteina (g) 0 natrijuma (mg) 0 odjeljak recenzije


Pogledajte video: Zanim Polecisz Komuś Kurkumę Powinieneś To Wiedzieć (Decembar 2021).