Najbolji recepti

Salata od repe i sjemenke rukule s kvinojom, avokadom i sjemenkama suncokreta

Salata od repe i sjemenke rukule s kvinojom, avokadom i sjemenkama suncokreta

Sastojci

  • ¼ ostatak salate od repe i salate Escarole s avokadom i orasima (kliknite ovdje za recept)
  • 2 unče (¼ velika) unca avokada
  • 1 kašika sjemenki suncokreta

Priprema recepta

  • Bacite repe s rukolom, kvinojom, maslinovim uljem i limunom. Vrh s avokadom, kozjim sirom i suncokretovim sjemenkama.

Prehrambeni sadržaj

Kalorije (kcal) 430 masti (g) 33 zasićene masti (g) 8 holesterol (mg) 15 ugljikohidrati (g) 23 dijetalna vlakna (g) 7 ukupnih šećera (g) 6 proteina (g) 13 natrijuma (mg) 200recenzija pregleda


Pogledajte video: Kako se koristi LANENO SEME sa jogurtom (Oktobar 2021).