Novi recepti

Smoothie od špinata, avokada i manga

Smoothie od špinata, avokada i manga

Prep Time: 6 minuta
Vreme kuvanja: 5-7 minuta (ovisno o blenderu)
Ukupno vrijeme: 15 minuta

Serviings: 1

Sastojci:
½ šolje avokada, grubo narezanog na kockice
½ šolje spanaća
1 šolja manga, grubo narezanog na kockice
Sok od limuna, po ukusu
1 kašika meda
1 šolja leda

Upute:
1. Kockajte avokado i mango, isjeckajte spanać.

Fotografija Lauren Feld

2. Pire od avokada, špinata, manga, meda, leda i limunovog soka izmiksajte u blenderu dok ne postane glatko.

Fotografija Lauren Feld

Pogledajte izvorni post, smoothie od špinata, avokada i manga na Sveučilištu Spoon.

Ovdje pogledajte još dobrih stvari sa Univerziteta Spoon:

  • 12 načina da jedete maslac od kolačića
  • Ultimate Chipotle Menu Hacks
  • Copycat Chick-Fil-A recept za sendvič
  • Nauka iza žudnje za hranom
  • Kako sami napraviti brašno od badema

Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Smogoe od manga sa špinatom

Ovaj recept za smoothie od manga sa špinatom prepun je vitamina A i C koji vašem tijelu daju neophodne vitamine za napredak.

Moja djeca polude za ovim receptom za smoothie od manga sa špinatom, prepunim manga i malo špinata.

Da, moja djeca rado piju svoj spanać pored mene! Ipak, nije uvijek bilo tako. Ali obećavam vam da ćete, kad ubacite spanać u svoj smoothie, iskreno osvojiti i nećete ni okusiti. Ipak ćete iskoristiti nutritivne prednosti poput više vlakana, fitonutrijenata i kalcija. Isprobajte jednom i zakačite se za jednostavan život sa zelenim smoothiejem, baš kao i ja!


Pogledajte video: Tefal u0026 Kuh Poh: Avokado smoothie (Decembar 2021).